学会腹式呼吸 轻松笃志入定

养生离不开笃志，笃志则又离不开调理呼吸
。 笃志是人们修养身心的一种最好的要领，它不但能治身病，更能治心病
。在这里笔者为何不谈静坐，而谈笃志，时常听人说没有时间静坐，笔者深知静坐需要时间空间，情形等等，而笃志则不然，逾越时空，无处不可，随处可能，静坐是狭…

英文邮件致谢的10种表达方法

写在邮件的开头谢谢读信的人是作邮件开场白的好步伐
。谢谢读信的人能使他们感应兴奋，特殊是在之后你有事相求的情形下会很有资助
。Thank you for contacting us.若是有人写信来询问你们公司的效劳，就可以使用这句句子开头
。向他们对公司有兴趣体现谢谢
。Thank you for y…

【小故事】老一辈革命家的家风

在中国共产党人一直“赶考”的峥嵘岁月里，那些优良醇厚的家风也一直为人赞颂
。让我们透过几则小故事，一起来感受几位老一辈革命家的家风家教
。周恩来我自己没有孩子，但要教育侄子侄女走自己这一条路新中国建设后，百废待兴，不少家乡亲友给身为总理的周恩来写信，要求进…

【荐读】成大事者：守愚、守静、守时、守信

守愚，君子盛德容貌若愚
。《史记》上纪录，孔子年轻时一经向老子讨教做人的原理
。老子告诉孔子：“良贾深藏若虚，君子盛德容貌若愚
。”老子告诉年轻的孔子，一个头脑精明的商人很是明确深藏财贿，而外表看起来似乎空无所有；一个品行高尚的君子很是明确内藏品德，而外表看…

【党史博览】回首《共产党宣言》经典段落的历史演变

“共产党人不屑于遮掩自己的看法和意图
。他们果真宣布：他们的目的只有用暴力推翻所有现存的社会制度才华抵达
。让统治阶级在共产主义革命眼前颤抖吧
。无产者在这个革掷中失去的只是锁链
。他们获得的将是整个天下
。”“全天下无产者，团结起来！”——摘自《共产党宣言》《…